走出不舒适区

人生有无限种可能,每种都很好,重点是:是否全身心投入,是否给自己带来活力,是否让自己感到舒适。但其答案通常是否定的。那么,如何改善呢?我认为可以从一个简单的方法入手:逃离不想做的,逃离消耗自己的,逃离不舒适的。我总结为:走出不舒适区。

人们当然知道自己在什么环境、什么状态不舒服,尤其是置身其中的时候。但人们却很少走出泥潭,依然让自己处在那个“不舒适区”,从不改变,一味接受。表面上看,是我们没有勇气做出改变;本质上,则是因为现实条件虽不舒适但也还行,还没有到不改不行的程度。所以那些得到极致痛苦的人,同时也因祸得福,不得不改变,不得不出走,不得不逃离。

对于“光脚的”,不用说太多,他们早已破釜沉舟、无所畏惧,去寻找自己的舒适区了。对于“不上不下”的,则是我们要讨论的重点,他们还将长期处在不舒适区,接受阵痛却无法逃脱。

如果只是被现实决定,那么人其实并没有掌控自己的人生;超越现实,按照自己的意志自由决定自己的人生,那才叫真正的掌控了人生。我们确实被现实决定,但往往忽视了我们的精神力量,忘记了用它去改变现实。一旦动用了这一武器,走出不舒适区就只是很容易就迈出的一步。

那么,走出不舒适区后去哪?我觉得讨论这个问题为时尚早。走出不舒适区这一举动,就已经是伟大的改变了。至少已经脱离了那个不停消耗自己的泥潭,给自己了一些喘息的时间。

利用这个时间,我们恐怕要想想更深层次的问题。想想我们在做什么,为了什么,急匆匆地去这去那是在做什么,绝大部分人可能会回答:在挣钱,为了有更好的生活。但据我观察,他们并没有挣到钱,生活也没有变好,甚至变得更坏了。比更好的生活来得更快的通常是人生的无常,美好的愿望只是愿望,平淡甚至更糟的未来才是常态。我们应该理智地看到未来:生活不会变好,结婚也会离婚,父母终将老去,病痛永存人间。从那个必然的未来穿越回来,再回到当下,我们是不是该问问:我们到底在做什么?这一切的意义是什么?

答案是没有意义,意义是人赋予的。每个人要自行赋予人生以意义,要找到自己的意义。找到了意义,才能更理智地过好有限的一生,才能谈走向何方。

对我而言,我赋予人生的意义是开心、快乐,同时我的去向就很显而易见:

与人们待在一起,我开心,那我就与人们待在一起;

不学习,我开心,那我就不学习;

在大自然里晒太阳,我开心,那我就睡在原野上;

在寺庙、教堂、清真寺里,我开心,那我就去那些建筑里;

吃苹果,我开心,那我就吃苹果;

写文章,我开心,那我就写文章。

今天我过得开心吗?我很开心,那就够了。我的人生意义就是开心地活着,享受这一切。世界和人生本来就充满了痛苦的事物、无意义的事物,可世界也可以很美好,人生也可以充满快乐。因为我定义了意义,所以在我眼中:我看到了美好的世界,我看到了快乐的人生旅程。



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